Ogu un auzu pārslu smūtijs
1 attēls • 12. okt 2022 18:02
Ogu un auzu pārslu smūtijs 1 gab. banāni (saldēti)
200 g mandeļu piens
190 g avenes (saldētas)
70 g bezpiedevu jogurts
40 g auzu pārslas
2 gab. dateles
15 g čia sēklas
1 attēls • 12. okt 2022 18:02
Ogu un auzu pārslu smūtijs 1 gab. banāni (saldēti)
200 g mandeļu piens
190 g avenes (saldētas)
70 g bezpiedevu jogurts
40 g auzu pārslas
2 gab. dateles
15 g čia sēklas
