Karstā joga@labo sajūtu laboratorija
Par šo profilu
Mēs ticam, ka mūsu pasaule kļūs labāka, ja uzturēsim savu ķermeni elastīgu un skaistu, bet prātu – atvērtu, harmonisku un mierīgu.
Pie mums Labo sajūtu laboratorijā jogas nodarbības ir balstītas uz klasiskās Hatha jogas principiem. Tā ir viena no populārākajām jogas formām un, pielāgota rietumu cilvēka dzīvesstilam, ietver stiepšanās, elpošanas un relaksācijas vingrojumus un dažreiz arī meditāciju. Katra nodarbība pievērš uzmanību noteiktam ķermeņa aspektam, piemēram, dažās nodarbībās vairāk uzmanības pievēršam fiziskajiem vingrinājumiem jeb āsanām, turpretim citās koncentrējamies uz relaksāciju, elpošanas regulēšanu un meditāciju.
| Sekotāji | 725 |
|---|
Labo sajūtu laboratorija
http://www.karstajoga.lvBrīvības gatve 214B-504,
Rīga, LV-1039
Latvija
| Ieteikt | 14 |
ID: 13004617
Jaunumi
Visu vasaru nāc uz jebkuru jogas nodarbību par 5 LVL, pērkot jogas abonementu 10, 20 vai 30 reizēm.
Sāc savu dienu ar rīta jogu plkst.7.00 vai atnāc uz jogu pusdienlaikā plkst.12.00, vai vakarā pēc skaistās vasaras dienas – tagad vari nākt uz jebkuru nodarbību!
Vasaras abonementi uz visām jogas nodarbībām:
10 reizēm mēnesim - 50 LVL;
20 reizēm uz diviem mēnešiem – 100 LVL;
30 reizēm uz trim mēnešiem – 150 LVL.
Piezvani un piesakies uz jogu:
29330280, 67887581
Labo Sajūtu Laboratorijā
Brīvības gatvē 214b-504
... Lasīt tālāk
16. jūnijā aicinām visus iepazīties ar leģendāro dejotāju un horeogrāfi Viju Vētru, kurai šogad paliek 89 gadi, un sajust nebeidzamu dzīvības garšu ar dejas palīdzību.
Meistarklasē varēs iepazīties ar Indijas ziemeļu un dienvidu klasisko deju, spāņu flamenko, kas pēc dejotājas stāstītā radusies no ziemeļindiešu klasiskās dejas, ko čigāni aizveduši uz Spāniju, kā arī spāņu flamenko, jogu un Tai Či pamatelementiem.
Meistarklases cena: 15 LVL
Meistarklase notiks 16. jūnijā plkst.13.00-15.00
Nenokavē šo iespēju!
Piezvani un piesakies: 29330280, 67887581
Labo Sajūtu Laboratorijā
Brīvības gatvē 214b-504
Sajeevan Arackal Manoharan ir jogas skolotājs ar 20 gadu Hatha jogas praksi. Savu sertifikātu ieguvis vienā no galvenajiem Šivananda Jogas centriem - Šivananda joga Vedanta Dhanwantari Ašramā, Indijas Keralas štatā.
Patiess skolotājs ir neredzams - iespējams daļēji šo patiesību var teikt arī par Sajee. Katru dienu viņš pasniedz jogas nodarbības jebkuram interesentam, kā arī, atbilstoši savam sertifikātam, apmāca jogas skolotājus no visas pasaules. Tādejādi ir pierasts, ka itin bieži grupā vienlaicīgi ir cilvēki, kas uz jogu atnākuši pirmo reizi, un jau pieredzējuši jogotāji. Ieguvēji ir visi, jo Sajee ir talants redzēt katra indivīda potenciālu un to attīstīt.
Keralā Sajee nodarbība ilgst 3 stundas, ko izlasot acis var nobīties. Taču tas ir rāms līdzsvars ar meditācijām, asanām, relaksāciju.
Amija Bloka,
... Lasīt tālāk
Это походящее время для того, чтобы дети могли исследовать свое тело, познакомиться с ним и научиться радоваться своим способностям, что в очень доступной форме позволяет достичь йога. Дыхательные упражнения помогут улучшить настроение, а расслабляющие позы уменьшить напряжение и беспокойство.
Занятия будет проводить преподаватель йоги Мадара
по пятницам с 17:00 до 18:00
Programma sastāvēs no šādām tēmām:
·Hatha – Šivananda joga;
· Aštanga joga;
· Vinjasa joga;
· Pranajama/ elpošana;
· Yin joga;
· Polaritāšu teorija;
· Enerģētiskie kanāli/ čakras/ Reiki;
· Mudras; · Relaksācija;
· Meditācija.
Detalizēta nometnes Programma.pdf
Nometnes komanda:
Jogas pasniedzēja Ilvita Kļaviņa
Jogas pasniedzēja Daina Liepiņa
Jogas pasniedzējs no Indijas - Sajeevan Arakkal Manoharan
Reiki meistare un praktisko nodarbību vadītāja Ilze Pavasare
Polaritātes terapijas speciāliste Ligita Pīpkalēja
Dalības maksa: 83 LVL.
(Maksā ir iekļauta: dzīvošana viesu namā, ājurvēdiska ēdināšana 3 reizes dienā, lekcijas un praktiskās jogas nodarbības, meditācijas pie jūras, pirts.)
Par atsevišķu samaksu varēsiet izbaudīt lieliskas masāžas un procedūras pie ķermeņa meistares Gunitas.
Nometne notiks: Z
Neiestieptu muskuļu pārslodze vairumā gadījumu nav vienīgais sāpju iemesls pēc skriešanas. Būtiski ir trenēt arī kustības līdzsvara un elpas mijiedarbību.
Piedāvājam jogas nodarbības tiem, kas kas regulāri skrien!
Īpaši izvēlētu jogas pozu programma un elpošanas vingrinājumi palīdzēs jums skriet saskaņā ar sava ķermeņa iespējām un kontrolēt slodzi ar elpu un līdzsvarotu kustību.
Akcentējam:
ķermeņa līdzsvaru kustībā;
iesaistīto muskuļu grupu un saišu elastību;
kustības saskaņošanu ar elpošanas ritmu.
Regulāri skrienot, mēs trenējam muskuļu spēku un sirds izturību, taču elastības, līdzsvara, un ķermeņa kustības “arhitektūras” apzināšanās ļauj skrējienu izbaudīt ar sevi necīnoties.
Aicinām Bērnus kopā ar vecākiem - ar katru bērnu viens vecāks
Bērnu vecums, sākot no 2 gadu vecuma
Nodarbības vada Liene
Nodarbību cena:
1x apmeklējums - 10,00 LVL
4x abonements - 32,00 LVL
Būt kopā, viens ar otru, palīdzēt un atbalstīt, priecāties un mācīties!
PIEZVANI UN PIESAKIES:
+371 67 887 581,mob. tel.: +371 29 330 280,
Ikviens no mums laiku pa laikam jūtas pārstrādājies, sliktā noskaņojumā, nelaimīgs, nervozs, vai arī uztraukts un agresīvs. Daudzos gadījumos veltīgi meklējam iemeslu un uzdodam sev jautājumu "Kāpēc?"
Visām šim problēmām ir iemesls. Organismā dažādu stresa situāciju un neatrisinātu problēmu dēļ iestājas iekšējās harmonijas trūkums. Atjaunot mieru, atslābināšanos un līdzsvaru prātā un ķermenī var ļoti dažādos veidos. Viena no efektīvākajām un interesantākajām metodēm gan pieaugušajiem, gan bērniem ir mandalu zīmēšana.
Mandalas ir universāli simboli daudzām kultūrām. Vārds „mandala" ir cēlies no senas indiešu rituālu valodas - sanskrita - un nozīmē „aplis". Mandalas ir apļveida attēli un aplis ir kosmosa simbols, kas nozīmē mūžību.
Meistardarbnīcas dalībnieki: Ikviens, kurš vēlas ieskatīties sevī, rast harmoniju un mieru, atklāt jaunu talantu un pavadīt laiku radošā vidē. Iepriekšējas zināšanas nav nepieciešamas.
Ieguvumi no mandalu zīmēšanas un meistardarbnī
... Lasīt tālāk
Pirmdienās 7.00-8.00 Tematiskā meditācija, kurai katru nedēļu ir cita tēma un kura palīdzēs sagatavoties skaistai dienai un visai turpmākai nedēļai;
Otrdienās 7.00-8.00 EXPRESS Karstā joga;
Trešdienās 7.00-8.30 Hatha joga
7.00-8.00 EXPRESS Karstā joga;
Ceturdienās 7.00-8.00 EXPRESS Karstā joga;
Piektdienās 7.00-8.00 EXPRESS Karstā joga
PIEZVANI UN PIESAKIES:
+371 67 887 581,mob. tel.: +371 29 330 280,
Padziļināts skats no anatomijas viedokļa, kā palīdzēt sev, izmantojot augšstilbu un gurnu muskulatūru, kā atvērt krūšu kurvi, justies brīvi un nesagādāt sev sāpes, izpildot atpakaļ atliekšanās jogas pozas!
Aicināti jebkuras pieredzes jogotāji!
Meistarklase notiks 24. maijā plkst.19.00-21.00
Meistarrklasi vadīs jogas pasniedzēja Ilvita Kļaviņa
Samaksa: 10.00 lvl
PIEZVANI UN PIESAKIES:
+371 67 887 581,mob. tel.: +371 29 330 280,