https://lttr.ai/brNh
Lai gan gulēšana vienā istabā ar savu partneri var būt ļoti patīkama, tas tiek saistīts arī ar traucētu miegu. Daži objektīvi miega kvalitātes mērījumi...
Kopējais miega laiks, tā latentais garums ( laiks, kas nepieciešams, lai iemigtu) un miega efektivitāte (laiks, kas pavadīts gultā) netika ietekmēts.

Uzzini vairāk: Vai kopā gulēšana uzlabo miegu vai pasliktina to?
▸

#Miegs #RigaBrain #Gulēšana https://t.co/sH2eRwSqMj