Gaiss smaržo pēc tikko salijušas zemes un zāles, kas sasildīta siltajos saules staros! Dārzs prasās pēc sapošanas, un veikalos ir puķu un stādu pārbagātība! Kā man patīk šis maigi zaļais daudzsološais pavasara atnākšanas laiks!

Lai varam enerģiski mesties iekšā pavasara darbos un mums pietiek enerģijas arī saposties pašiem, iesakām dažus veselīgas ēšanas padomus:

• Pavasarī organisms pieprasa svaigu un vitamīniem bagātu uzturu, un diedzēti graudi ir tieši tas, kas vajadzīgs organismam, lai papildinātu enerģijas un vitamīnu rezerves. Diedzētās sēklas ir neskaitāmu vitamīnu, minerālvielu un mikroelementu, aminoskābju, enzīmu un šķiedrvielu avots. Regulāri lietojot diedzētas sēklas un graudus pavasarī, tas palīdzēs Tev atgūt enerģiju, sakārtos Tavu gremošanas traktu, paaugstinās imunitāti, veicinās organisma attīrīšanos un uzlabos vielmaiņu.
• Šoreiz ierosinām Tev izmēģināt ko mazāk zināmu. Izmēģini Siera amoliņu! Tas ir diētisks produkts, un to izmanto salātu un sviestmaižu pagatavošanai un zup