Jaunumi
Viena darba nedēļa pēc traģēdijas Zolitūdē. Konsultējot cilvēkus, kļūst skaidrs, tā skārusi pilnīgi visus, arī tos, kas nav tieši iesaistīti, nenesot lielāko zaudējumu vai šausmīgu atmiņu smagumu. Tā ir skārusi ļoti dziļā, īpašā veidā un skārusi tā, ka cilvēki...
Kāds cilvēks, ar kuru gadījās būt kopā pasākumā, piknikā dziļos laukos, ieminējās: "Nesmejies, bet pasaki man kā psihologs, vai tas ir normāli! Es zinu, redzu un saprotu, ka tādas koka sausās tualetes apmeklējums nav nekāda patīkamā pieredze, bet man tas saistās...
Atkarībā no tā, vai fokusēsies uz balto vai oranžo, tu ieraudzīsi meiteni vai saksafonistu, bet nekad abus reizē. Līdzīgi arī mūsu iekšējās pārliecības par sevi ietekmē veidu, kā atlasām un interpretējam informāciju un notikumus. Ja tici, ka esi "veiksminieks"...
Par ko Tu domā, dzirdot vārdu salikumu “mazvērtības izjūta” vai “zems pašvērtējums”? Ja jūti, ka varētu būt veiksmīgāks un apmierinātāks ar dzīvi, ja spētu vairāk noticēt sev un savām spējām, piesakies uz divām saistītām nodarbībām 21. un 27. martā!http://www....
Ir viens spēcīgs psiholoģisks ierocis, kas nemaksā neko un ir pieejams ikkatram. Fantāzija. Gribi sajusties mierīgāk un drošāk? Iztēlojies sevi visdrošākajā un mierīgākajā vietā! Ieraugi, kā tas izskatās! Kā jūtas Tavs ķermenis, kādas ir Tavas domas un emocijas?...
Pirms neilga laika ar Jūsu palīdzību veicām nelielu aptauju par Jaungada solījumu un citu mērķu uzstādīšanu un sasniegšanu. Ko tad atklājām? 37% no Jums Jaungada solījumus izvirza katru gadu, bet 6 % neizvirza nekad. Visbiežāk mērķi tiek uzstādīti karjerā vai mācībās....
Lasi šeit vai TVNET!Mana draudzene pirms dažām dienām ienāca pie manis, apsēdās un apņēmīgi teica: „Viss! Pietiek!” Inta katru Jauno gadu raksta savas vēlmes uz sarkana papīra ar zelta pildspalvu (tad tās it kā piepildoties). Un šogad aplūkojot iepriekšējos gados...
Vēl viena pirmdiena, un Tu sāc darba nedēļu ar domu: kāda jēga tam ko es daru? Vai varbūt kopumā esi pat ļoti laimīgs ar savu darbu, bet šajā brīdī liekas, ka esi nonācis tādā „vāveres ritenī”, ka pat nav laika padomāt? Apziņai, ka tam, ko darām ir jēga un nozīme...
Atklājam jaunā gada sezonu atgriežoties pie pirmās, gada sākumā parasti tik aktuālās, mindfit tēmas treniņiem: SEVIS MOTIVĒŠANA UN PERSONĪGO MĒRĶU SASNIEGŠANA. Tas sastāv no divām saistītām nodarbībām, kas notiks 30. janvārī un 6. februārī pl.17.30 - 20.30 viesnīcā...
Ja bieži esi uzvilkts un uztraucies, ja Tev ir grūtības atpūsties un nav ne jausmas, kā dabūt prom no galvas uzmācīgās domas par darbu,problēmām un to, kas nākotnē “varētu noiet greizi”, Tev noteikti vērts apmeklēt MINDFIT ceturtās tēmas treniņu: "Stresa pārvaldīšana:...