Iekļauj krāsas savā ēdienkartē.

No smagās un sildošās ziemas perioda barības, centies atgriezties pie svaigās, vieglās un krāsainās pavasara un vasaras ēdienkartes - dārzeņi, augļi un visi zaļumi ir tieši tas, kas nepieciešams tavam organismam, lai atgūtos no ziemas miega un pārvarētu pavasara nogurumu.