Vienu no omega-3 sastāvdaļām - DHA var atrast arī jūras zālēs un augos. Tā saucamie jūras kāposti vai citi jūras zāļu salāti pieejami ne vien tik populārajos Japāņu suši restorānos, bet arī lielveikalu vitrīnās.