Fizisko aktivitāšu ietekme uz cilvēka veselību
Kustēšanās ir cilvēka psihiskās un fiziskās enerģijas avots. Pareizi dozēta, regulāra fiziskā aktivitāte ne tikai atjauno un pilnveido organismu, ne tikai aizsargā no saslimšanām un palīdz ātrāk izveseļoties, bet arī rada patīkamu apmierinātības sajūtu, prieku, baudu un gandarījumu.