7 čakras / 7 chakras


Baudiet relaksējošu mūziku.... Meditācijai - lēni virziet skatienu caur zvaigznes stariem, periodiski atgriežoties centrā, kurš veido katras čakras spēka punktu. Meditācija sākās no Pamata čakras, kura atrodas lejā. /

1. Root Chakra.

Pamata čakra ir saistīta ar mugurkaula pamatni un vērsta uz leju, uz zemi. Šī čakra uztur dzīvotgribu un nodrošina ķermeņa dzīvotspēju.Krāsa - sarkana. Tās enerģija ir saistīta ar vajadzībām pēc ēdiena, pajumtes un visām pamata dzīves nepieciešamībām.
Darbu autore - http://sandrasabineart.blogspot.com/