Jaunums fitnesā – pirmo reizi parādās tendenču sarakstā. Pēdējā gada laikā treniņi, kas balstīti uz savu ķermeņa svaru kļuvuši daudz populārāki, un arī nākamā gada laikā noteikti savu popularitāti tikai nostiprinās. Šādiem treniņiem nepieciešams minimāls aprīkojums un fitnesa aksesuāri. Tie nav tikai tādi vingrojumi kā roku saliekšana guļus, tas iet daudz tālāk. Kā viens no labākajiem treniņiem izmantojot savu ķermeņa svaru ir TRX piekares sistēma, kas pieder pie funkcionālā treniņa, bet tam tikai tiek izmantots savs svars.