Vai zināji? .. 🎃 Ķirbja sastāvā ir varš, dzelzs, magnijs un kālijs, kā arī C, E, P un B grupas vitamīni. Ķirbja sula bagāta ar karotīnu, kas stiprina imūnsistēmu, savukārt cietās daļas galvenā vērtība ir šķiedrvielas. Savukārt 🍎 ābols satur C, E un B grupas vitamīnus, kā arī daudz flavonoīdu, fosforu, dzelzi, kalciju un polifenolus, kas darbojas kā antioksidanti. Citrona 🍋 mīkstumā ir 90% ūdens, kurā atrodas ūdenī šķīstošie vitamīni un skābes, kā arī citron un ābolskābes, pektīni, kālija sāls, fitoncīdi, karotīns, C un B vitamīni. Citrona miza bagāta ar polisaharīdiem - pektīni un gandrīz visas ēteriskās eļļas. Vai mūsu ķermenis nav tā vērts, lai ikdienā tam sniegtu šādu vitamīnu atbalstu? Atrodi īsto ceļu pie stipras imunitātes nesējiem!