Bildes runā
1 attēls • 19. dec 2014 15:14
Bietes labvēlīgi ietekmē noskaņojumu. Tā satur betaīnu- substanci, kas nomierina prātu, palīdz cīņā ar depresiju. Bietes arī satur triptofānu (sastopams arī šokolādē), kas uzlabo labsajūtu.
1 attēls • 19. dec 2014 15:14
Bietes labvēlīgi ietekmē noskaņojumu. Tā satur betaīnu- substanci, kas nomierina prātu, palīdz cīņā ar depresiju. Bietes arī satur triptofānu (sastopams arī šokolādē), kas uzlabo labsajūtu.
