Fitnesa padomi ikdienai

Ieteikt
 1

10. NEIEROBEŽOJIET SEVI
Papildus pie noteikuma – nebadojieties – pievienojam noteikumu par sevis neierobežošanu. Necentieties ierobežot sevi visur un visa tikai tāpēc, ka esat izlēmis iegūt skaistu vēderu. Vai tas ir kartblanšs uz XXL čipšu pakas izēšanu vakara TV šova laikā? Nē. Bet jūs VARAT atļaut sev mazu šķīvi ar našķiem laiku pa laikam – dzīve taču ir lieliska, ja baudīt to pilnībā. Nu, vai var būt labāks veids, kā tikt vaļā no taukiem uz vēdera?

iepriekšējā61. no 300nākamā

50 padomi skaistam vēderam - I daļa

Ievietoja: Fitnesa padomi ikdienai 7. nov 2013 03:32

1 cilvēkam patīk

Citas šīs lapas galerijas