Galerija 21.02.2020
1 attēls • 22. feb 2020 09:00
Noslēdzoties ziemai un sākoties pavasarim, mūsu organisms parasti daudz straujāk patērē enerģijas rezerves. Lai justos moži un dzīvotu pilnvērtīgi, ikdienas uzturu nepieciešams plānot īpaši rūpīgi. ☝️
Vai zināji, ka ziemas sezonas vērtīgāko produktu līderis ir pilngraudu auzu pārslas? 💚
Jebkurš pilngraudu produkts satur organismam vērtīgās šķiedrvielas un vitamīnus, tāpēc visi pilngraudu produkti...VairākNoslēdzoties ziemai un sākoties pavasarim, mūsu organisms parasti daudz straujāk patērē enerģijas rezerves. Lai justos moži un dzīvotu pilnvērtīgi, ikdienas uzturu nepieciešams plānot īpaši rūpīgi. ☝️
Vai zināji, ka ziemas sezonas vērtīgāko produktu līderis ir pilngraudu auzu pārslas? 💚
Jebkurš pilngraudu produkts satur organismam vērtīgās šķiedrvielas un vitamīnus, tāpēc visi pilngraudu produkti ir vērtīgi, taču tieši auzas ir šīs kategorijas preču līderis. Simts grami auzu satur veselus 12 gramus dažādu šķiedrvielu, kas nodrošina normālu zarnu trakta darbību un labvēlīgi ietekmē gan cukura, gan holesterīna līmeņa regulāciju. Turklāt regulāra pilngraudu auzu produktu iekļaušana uzturā nodrošina fizisko labsajūtu.
Vairāk informācijas šeit:http://elvi.lv/padomi/pieci-produkti-labakai-passajutai-agra-pavasari/
-
