Pievienojam sev vēlamos augļus Gatavs Tātad, kas mums ir sanācis beigās?!

Auzu pārslas 70gr
Kcal 258
OH 41gr
T 5gr
OB 9
Šķiedrvielas 7gr

Jogurts 120gr
Kcal 75gr
OH 5,5gr
T 0gr
OB 13gr

Banāns 100gr
Kcal 70
OH 16gr
T 0gr
OB 0gr

Kivi 70gr
Kcal 35
OH 6gr
T 0.5gr
OB 1gr

Kopā:
Kcal 438
OH 68,5gr
T 5.5gr
OB 24gr
Šķiedrvielas 7 gr

Spied MAN PATĪK un IETEIKT!
Centīšos publicēt pēc iespējas vairāk receptes kaloriju skaitītājiem, ceru, ka Jums tas palīdzēs Jūsu ikdienas rutīnā
Pievienojies manai lapai
http://www.draugiem.lv/dfreceptes