Zālēdāja virtuve

Ieteikt
 2

---Falafeles ar spinātiem---

Sastāvdaļas:

4 glāzes sakapātu spinātu
430gr turku zirņu
3 ķiploka daivas
2 ēdamkarotes tahini (http://mideastfood.about.com/od/dipsands…)
Citrona sula (vesels citrons)
Tējkarote ķimeņu
Melnie pipari
4-5 ēdamkarotes auzu miltu

Pagatavošana:

1. Izmantojot virtuves kombainu sablenderē visas sastāvdaļas. (Man tādas ekstras nav, tāpēc izmantoju veco, labo kartupeļu stampātāju. BRĪDINĀJUMS: ar blenderi šito labāk nemēģināt. Nekas neblenderējas un jāpavada laiks visu kasot ārā. :/)
2. Cep uz pannas.

Lieliski garšo kopā ar humosu, sendvičos, burgeros utt.

iepriekšējā5. no 18nākamā

Pamatēdieni

Ievietoja: Zālēdāja virtuve 21. okt 2013 23:27

3 cilvēkiem patīk

Citas šīs lapas galerijas