Produkts Nr.5
Zivs. Taukskābes omega 3 lietošana izstrādā adrenalīnu organismā. Kā zināms, šis hormons izstrādājas stresa laikā, bet, kā nesen noskaidrojuši zinātnieki, veicina arī tauku uzkrāšanos uz vēdera. Lai neitralizēta nelabvēlīgo hormonu, ēdiet riekstus un pēc iespējas vairāk jūras veltes.