Spilveni

Spilvens ir viena no svarīgākajām lietām tava miega kvalitātē. Pārliecinies, ka tas ir ērts, atbalstošs un piemērots pozām, kādās esi iecienījusi gulēt, jo starp tām pastāv būtiska atšķirība galvas un sprandas novietojumā.