Gan pieaugušajiem, gan bērniem brokastu laikā ir ieteicams ēst ogas, augļus, dārzeņus 🥕🍓🍒 It sevišķi laikā, kad tie ir izauguši piemājas dārzā, tuvējā mežā vai svaigi nopērkami veikalā. Sajauciet augļus ar bezpiedevu jogurtu vai pienu.
PTA veikalā atradīsiet arī mazo sadzīves tehniku ātrākai brokastu pagatavošanai: https://goo.gl/AnHA8n - Esmu PTA sadzīves tehnika