Latvijas bērnu namos dzīvo daudz bērnu, kuriem šai dzīvē nav paveicies. Lielākajai daļai šo bērnu ir dzīvi vecāki, kuri ir aizmirsuši par viņiem. Taču arī šiem bērniem ir nepieciešama mīlestība, uzmanība un emocionāla pieķeršanās pieaugušam cilvēkam, ko var dot tikai ģimene. Kļūsti par uzticības personu bērnu nama bērnam un dod viņam tik ļoti nepieciešamo mīlestību un iedrošinājumu, ka arī viņš dzīvē var daudz ko sasniegt, neskatoties uz grūto dzīves sākumu.


Rīkojies:
 - Izvēlies iestādi un bērnu, kuram tu turpmāk būsi uzticības persona! Lai atvieglotu izšķiršanos par iespēju kādam bērnam piedāvāt iepazīt dzīvi ģimenē, Bērnu un ģimenes lietu ministrijas mājas lapā (http://www.bm.gov.lv) ir apkopota informācija par ārpusģimenes aprūpes iestādēs dzīvojošiem bērniem, kuri labprāt atrastu uzticības personas. Informācija par šiem bērniem ir apkopota gan pēc viņu dzimšanas gadiem, gan pēc atrašanās vietas Latvijas rajonos;  - Dodies pie bērnu nama administrācijas un iesniedz iesn…... Lasīt tālāk

Grūtībās mūsdienās var nonākt ikviens, un vairs nav tik grūti iedomāties, ka arī pašam kādreiz var būt nepieciešama palīdzība.  Tādēļ vēl jo vairāk ir svarīgi palīdzēt cilvēkiem, kuriem dzīvē šobrīd ir paveicies mazāk. Tu vari palīdzēt, nododot apģērbu!

Ieskaties kārtīgi savā drēbju skapī un tu noteikti atradīsi daudzus apģērbus, kuri jau gadiem nav uzvilkti, izgājuši no modes vai vienkārši apnikuši. Nemāni sevi ar domu, ka varbūt tomēr šīs drēbes noderēs, bet labāk izdari kādu labu darbu. Tev šīs drēbes vairs nav vajadzīgas, bet kādam citam cilvēkam tās ir pat ļoti svarīgas.

Rīkojies:
Ievies kārtību savā skapī, pieliekamajā, bēniņos  un izvērtē, ko tu varētu ziedot; Apvaicājies saviem draugiem un kaimiņiem, vai viņiem arī nav drēbes, kuras viņi varētu ziedot; Ziedo: lietošanai derīgu apģērbu, siltas zeķes, segas u. tml.
Lasi vairāk par šo labo darbu: http://www.esilabs.lv/article/lv/nodod_a… Šeit Tu atradīsi arī noderīgu kontaktinformāciju.
... Lasīt tālāk

Nodod asinis un vistiešākajā veidā izglāb kādam dzīvību. Tas ir tik nesavtīgi un tai pašā laikā varonīgi. Tu dod došanas pēc, jo zini, ka kādam tavas asinis ir ļoti, ļoti nepieciešamas. Ir jāpārvar bailes, bet tas ir tā vērts! Kas ir nelielas bailes salīdzinājumā ar izglābtu cilvēka dzīvību. Ja tev kādreiz ir pašam gadījies atrasties situācijā, ka tev vai taviem radiniekiem ir bijusi nepieciešama asins pārliešana, tad tu sapratīsi, cik svarīgi ir palīdzēt!

Asins donori palīdz izdzīvot un saglabāt veselību tūkstošiem slimnieku, tai skaitā jaunpiedzimušajiem, dzemdētājām, slimojošiem bērniem, hematoloģisiem slimniekiem, slimniekiem ar traumām vai apdegumiem, ķirurģiskiem slimniekiem ar akūtām asiņošanām.

 

Lasi vairāk par šo labo darbu šeit: http://www.esilabs.lv/article/lv/izglab_…

Ģimene tas ir svarīgākais, kas mums ir dots. Kaut vai mēs to apzināmies, ne vienmēr mēs to pienācīgi izrādām. Noteikti ir gadījies, ka ikdienas steigā vecāki ir atstāti otrajā plānā, teikums „man šobrīd nav laika”  ir tik pierasts, ka neviens par to vairs neapvainojas. Pārsteidz radiniekus ar ko īpaši, pat tad, kad viņiem nav dzimšanas diena.


Rīkojies:
 - Nosūti mammai vai tētim puķu podu ar pateicības kartiņu;  - Uzaicini savus vecākus vakariņās;  - Aizsūti saviem brāļiem vai māsām, ko tādu, ko viņi ir sen vēlējušies, pat tad, kad viņiem nav dzimšanas diena;  - Kopā ar ģimenes locekļiem, katrs izvēlaties kādu, kurš ir pozitīvi izmainījis jūsu dzīvi, un uzrakstiet viņiem pateicības vēstules;  - Izcep torti ar mīļu uzrakstu saviem vecākiem.

Idejas var būt daudzas un dažādas, galvenais pārsteidz viņus ar ko personīgu, vai tādu, ko viņi jau sen vēlējušies, lai tavi radinieki vienmēr zinātu, ka viņi tev ir  īpaši dārgi. Viņi novērtēs, ka tu esi atcerējies, ko tieši…... Lasīt tālāk

Daudziem dzīvnieciņiem nav saimnieku. Tiem, kuriem paveicas, tie nonāk dzīvnieku patversmēs, kurās dzīvnieki tiek kopti, un kuras palīdz tiem atrast jaunus saimniekus.

Palīdzi patversmēm palīdzēt pamestajiem dzīvnieciņiem! Varbūt tev mājās ir sakrājušās vecas segas un dvieļi. Nemet tos ārā, bet aiznes uz dzīvnieku patversmi!

Patversmēm tu vari nogādāt sekojošas lietas, kuras tev vairs nav vajadzīgas:
 - Dvieļus  - Segas  - Palagus  - Kokvilnas un vilnas drēbes  - Avīzes
Par iespējām palīdzēt patversmēm lasi vairāk: http://www.esilabs.lv/article/lv/Atbalst…
Te Tu atradīsi arī patversmju adreses un kontaktinformāciju.
... Lasīt tālāk

Izmanto videi draudzīgu transporta līdzekli – riteni! Varbūt jau esi aizmirsis, cik patīkami ir svaigā gaisā braukt ar to. Mēs dzīvojam laikmetā, kad gandrīz katram ir sava automašīna, un daudzi no mums sēžas pie stūres pat īpaši neapsverot, vai tas maz ir nepieciešams. Vai tiešām tev nepieciešams braukt ar mašīnu līdz blakus veikaliņam? Vai tu vari mašīnas vietā izmantot riteni? Bieži vien atbilde ir – jā. Tu ne tikai ietaupīsi naudu un būsi vēl arī pasportojis, bet gan arī samazināsi mašīnas gāzu emisijas.


Kādēļ izvēlēties riteni?
 - Ritenis ir videi draudzīgs. Atšķirībā no braukšanas ar mašīnu (mašīna gadā vidēji rada trīs tonnas CO2)  tu nepiesārņo gaisu.  Tāpat tu taupi dabas resursus (naftu), kurus tu būti izšķērdējis, ja būtu braucis ar mašīnu.  - Ietaupi naudu. Sākumā liekas, ka nepieciešamas lielas investīcijas, lai iegādātos riteni, bet drīz tu redzēsi, cik daudz var ietaupīt braucot ar riteni. Nav vajadzīgs dārgs ritenis, lai pārvietos pa pilsētu, krāmu tirdziņā va…... Lasīt tālāk

Siltums ir viena no cilvēka pamatvajadzībām. Bērnu klīniskā Universitātes slimnīca un P.Stradiņa klīniskā Universitātes slimnīca ir republikas nozīmes slimnīcas, kurās ārstējas daudz iedzīvotāju krīzes situācijās. Piemēram, jaunas māmiņas ar priekšlaikus dzimušiem bērniem, smagi slimi bērni un sirmgalvji, kam jāārstējas ilgstoši, bet tuvinieki bieži dzīvo tālu un ne vienmēr var palīdzēt.


Pāragri dzimušie bērni paši vēl nespēj regulēt savu temperatūru un viņiem salst. Šādiem bērniem vajadzīgs īpaši maza izmēra apģērbs, ko veikalos nevar nopirkt, arī mazas sedziņas.  Slimnīcā atrodas dažāda vecuma bērni, kuriem zeķītes arī lieki noderētu. Slimnīcai vajadzīgas zeķes, cimdi, šalles, cepures, bet slimnīcai to iegādei līdzekļu nav. Tāpēc, ja tev patīk adīt, atbalsti slimnīcas! Par tavu darbu noteikti priecāsies nosalušās bērnu pēdiņas!


Rīkojies:
 - Adi zeķītes, cimdiņus, sedziņas, zīdaiņu komplektus Bērnu klīniskai Universitātes slimnīcai;  - Gatavo eglīšu rotājumus Bērnu s…... Lasīt tālāk

Nākošo reizi, kad tu redzēsi dzīvnieku, kurš izskatās nomaldījies vai pat ievainots, nepaej garām, bet gan palīdzi! Tu esi viņa iespēja atkal atrast saimnieku vai pat izdzīvot!



Ko darīt, ja redzi noklīdušu dzīvnieciņu?
 - Ziņo par dzīvnieku vietējai pašvaldībai, tuvākajai dzīvnieku patversmei, vai dzīvnieku aizsardzības organizācijām.  - Neatstāj dzīvnieku, pirms ieradušies atbildīgo dienestu pārstāvji! Ja iespējams, mēģini ievilināt dzīvnieku iežogotā teritorijā, kur tu to varētu ieslodzīt un novērst aizbēgšanu.  - Atstāj patversmēm informāciju ar dzīvnieka aprakstu un tavu kontaktinformāciju.

Vairāk par to, ko darīt, ja atrodi noklīdušu dzīvnieciņu, lasi: http://www.esilabs.lv/article/lv/Palidzi…

... Lasīt tālāk

Visvairāk laikam pārsteidz, ja kāds svešinieks, neprasot neko pretī, pēkšņi izdara tev ko labu. Tai pat nav jābūt lielai palīdzībai, bet gan pavisam nelielam, pilnīgi negaidītam, nesavtīgam, labam žestam. Negaidīta labestība liek vēl ilgi pie sevis turpināt smaidīt. Esi labs, pievienojies mums un sāc darīt nesavtīgus labus darbiņus arī tu. Tev tikai jāsāk domāt vairāk par citu vajadzībām un no sirds jāvēlas citus iepriecināt, pat pilnīgi nepazīstamus cilvēkus, neko negaidot saņemt pretī.  Tu saņemsi gan, tu saņemsi prieku par padarīto! Ir patīkami apzināties, ka neliela, negaidīta lapestība padarīja kādam dienu, varbūt pat nedēļu skaistāku. Varbūt tas cilvēks, kam tu būsi palīdzējis, to vēl atstāstīs saviem mazbērniem (jo diemžēl ar šādu rīcību nesastopamies pārāk bieži), vai varbūt tu iedvesmosi kādu sākt rīkoties līdzīgi. Ar pavisam nelielu atdevi, iespējams iekustināt daudz lielāku, labo darbu ķēdi, veidojot mūsu ikdienu priecīgāku, ienesot tajā vairāk labestības.


Idejas ma…... Lasīt tālāk

Klimata izmaiņas... Ūdens un gaisa kvalitāte... Atkritumu izgāztuves...Bioloģiskās daudzveidības samazināšanās... Tie nav tipiski biroja darbinieka ikdienas jautājumi, taču, piemēram, tas, kādu un cik efektīvu apkures sistēmu mēs izvēlamies birojā, ietekmē klimata izmaiņas, gaisa piesārņojumu un neatjaunojamos dabas resursus. Bet tas, kādu papīru un mēbeles izvēlamies, ietekmē bioloģisko  daudzveidību.

Kādēļ ievērot zaļā biroja principus?

Vairāk par šo labo darbu lasi: http://www.esilabs.lv/article/lv/Zalais_…