Vai zināji, ka arī ūdens ir jāmāk pareizi dzert?
1 attēls • 9. dec 2015 16:15
Ja izdzersi vienu glāzi ūdens, kad piecelsies – tas palīdzēs pamosties organismam. Vienu glāzi 30 minūtes pirms ēšanas - palīdzēs gremošanas sistēmai. Vienu glāzi pirms iešanas vannā – palīdzēs samazināt asinsspiedienu. Vienu glāzi pirms gulētiešanas – palīdzēs izvairīties no insulta.
