Problēma
Vielmaiņa ir atkarīga no emocionālā stāvokļa, tādēļ jārūpējas par nervu un gremošanas sistēmu veselīgu darbību.

Risinājums
Magnijs, kalcijs, kālijs, kā arī Koenzīms Q10, vitamīns C.

Augļi un dārzeņi
Citroni, salāti, āboli, plūmes, vīģes, gurķi, sīpoli, zilenes – palīdzēs nostabilizēt nervu sistēmu un parūpēsies par gremošanu. Citrusaugi, zemenes un arbūzi apgādās lauvu ar C vitamīnu.