Olas samazina vēlmi našķēties
1 attēls • 1. jūl 2014 20:49
Olu sastāvā ir daudzas vērtīgas uzturvielas (arī dzelzs, vitamīns B, un minerālvielas). Tās satur salīdzinoši maz kalorijas un ir labs olbaltumvielu avots. Olas rada sāta sajūtu uz ilgāku laiku, samazinot vēlmi našķēties.
