Bezē cepumi bez cukura
1 video • 11. jan 2020 11:21
Bezē cepumi bez cukura: lieliska keto recepte, ja vēlaties palutināt sevi un viesus ar kaut ko saldu, garšīgu un veselīgu. 😋👌
100 g cepumu satur tikai 26 kalorijas, 1 g ogļhidrātu un 11 g šķiedrvielu
Sastāvdaļas:
262 g Sukrin Fiber Syrup Clear
1 olas baltums
1 ēd.k. Sukrin Melis
Pagatavošana:
Ūdens peldē sakuliet sīrupu un olas baltumu (3-4 minūtes). Noņemiet bļodu no ūdens peldes un sakuliet...VairākBezē cepumi bez cukura: lieliska keto recepte, ja vēlaties palutināt sevi un viesus ar kaut ko saldu, garšīgu un veselīgu. 😋👌
100 g cepumu satur tikai 26 kalorijas, 1 g ogļhidrātu un 11 g šķiedrvielu
Sastāvdaļas:
262 g Sukrin Fiber Syrup Clear
1 olas baltums
1 ēd.k. Sukrin Melis
Pagatavošana:
Ūdens peldē sakuliet sīrupu un olas baltumu (3-4 minūtes). Noņemiet bļodu no ūdens peldes un sakuliet masu mikserī. Pārlieciet masu konditorejas maisā un izspiediet uz paplātes vēlamā izmēra cepumus.
Lieciet cepeškrāsnī, cepiet 2 stundas 90C temperatūrā.
Izņemiet no krāsns un pārliecinieties, ka bezē cepumi ir sausi. Ļaujiet atdzist un izbaudiet!
Sastāvdaļas pērciet interneta veikalā http://www.lowcarb.lv
Recepte: http://www.lowcarb-nocarb.com
-
