GARI UN MIRDZOŠI MATI – DABĪGI SKAISTUMKOPŠANAS LĪDZEKĻI
http://www.draugiem.lv/life-veda/news/ga…
Pareizs un veselīgs, kā arī vitamīniem bagāts uzturs ir skaistu un veselīgu matu pamatā. Taču, lai palīdzētu matiem baroties un ātrāk augt arī ir nepieciešams par tiem pareizi rūpēties ārīgi.
Lūk arī pāris ieteikumi, kā iegūt skaistus, mirdzošus matus un veicinātu to augšanu.
1. Ņemiet vienu banānu, saspaidiet to putriņā un pievienojiet tam vienu olu, 3 ēdamkarotes svaiga piena un 3 ēdamkarotes medus. Rūpīgi samaisiet, uzklājiet uz matiem un iemasējiet galvas ādā. Atstājiet to uz 30 minūtēm un pēc tam izmazgājiet matus ar maigu vai mazuļiem paredzētu šampūnu.
2. Ņemiet 2 olas un pievienojiet tām 5 tējkarotes olīveļļas. Papildus varat pievienot 2 tējkarotes kokosriekstu eļļas vai Hibisku ziedu eļļu (piem. Jaswand eļļu*, kura satur gan kokosriekstu gan Hibisku ziedu eļļu un citas matiem vērtīgas vielas). Rūpīgi samaisiet un iemasējiet galvas ādā un matos. Ja ir pieejama, tad uzvelciet dušas cepurīti un atstājiet šim te maisījumam iedarboties 30 minūtes. Izskalojiet matus ar siltu ūdeni un maigu šampūnu.
Ieteikumi matu kopšanā:
Nežāvējiet matus uzreiz pēc mazgāšanas, ļaujiet tiem nedaudz pažūt dabīgā ceļā. Regulāri maigi ķemmējiet matus. Neķemmējiet matus, kad tie ir pārlieku slapji. Vismaz reizi nedēļā matos iemasējiet siltu eļļu kas paredzēta matu kopšanai. Izvairieties no stresa.
Uztura ieteikumi:
Ēdiet tumši zaļus dārzeņus, tādus kā brokoļi un spināti. Savā uzturā iekļaujiet vairāk pupiņas, lasi, vistas gaļu, riekstus, linsēklas un burkānus, lai mati kļūtu veselīgāki. Neēdiet pārlieku daudz konservētu pārtiku un nedzeriet aukstus dzērienus.
*Lai iegūtu papildus informāciju par minētajiem vai citiem ajurvēdiskiem matu kopjošiem līdzekļiem, lūdzam sazināties ar Life Veda Ajurvēdas centru pa tālruni +371 28811144.
http://www.draugiem.lv/life-veda/news/ga…
Pareizs un veselīgs, kā arī vitamīniem bagāts uzturs ir skaistu un veselīgu matu pamatā. Taču, lai palīdzētu matiem baroties un ātrāk augt arī ir nepieciešams par tiem pareizi rūpēties ārīgi.
Lūk arī pāris ieteikumi, kā iegūt skaistus, mirdzošus matus un veicinātu to augšanu.
1. Ņemiet vienu banānu, saspaidiet to putriņā un pievienojiet tam vienu olu, 3 ēdamkarotes svaiga piena un 3 ēdamkarotes medus. Rūpīgi samaisiet, uzklājiet uz matiem un iemasējiet galvas ādā. Atstājiet to uz 30 minūtēm un pēc tam izmazgājiet matus ar maigu vai mazuļiem paredzētu šampūnu.
2. Ņemiet 2 olas un pievienojiet tām 5 tējkarotes olīveļļas. Papildus varat pievienot 2 tējkarotes kokosriekstu eļļas vai Hibisku ziedu eļļu (piem. Jaswand eļļu*, kura satur gan kokosriekstu gan Hibisku ziedu eļļu un citas matiem vērtīgas vielas). Rūpīgi samaisiet un iemasējiet galvas ādā un matos. Ja ir pieejama, tad uzvelciet dušas cepurīti un atstājiet šim te maisījumam iedarboties 30 minūtes. Izskalojiet matus ar siltu ūdeni un maigu šampūnu.
Ieteikumi matu kopšanā:
Nežāvējiet matus uzreiz pēc mazgāšanas, ļaujiet tiem nedaudz pažūt dabīgā ceļā. Regulāri maigi ķemmējiet matus. Neķemmējiet matus, kad tie ir pārlieku slapji. Vismaz reizi nedēļā matos iemasējiet siltu eļļu kas paredzēta matu kopšanai. Izvairieties no stresa.
Uztura ieteikumi:
Ēdiet tumši zaļus dārzeņus, tādus kā brokoļi un spināti. Savā uzturā iekļaujiet vairāk pupiņas, lasi, vistas gaļu, riekstus, linsēklas un burkānus, lai mati kļūtu veselīgāki. Neēdiet pārlieku daudz konservētu pārtiku un nedzeriet aukstus dzērienus.
*Lai iegūtu papildus informāciju par minētajiem vai citiem ajurvēdiskiem matu kopjošiem līdzekļiem, lūdzam sazināties ar Life Veda Ajurvēdas centru pa tālruni +371 28811144.
| ← iepriekšējā | 2. no 18 | nākamā → |
