Šonakt pusnaktī noslēdzās galeriju konkurss „Iesoļo pavasarī”. Uzdevums bija tik vien kā ierakstīt novēlējumu Kosmodisk dzimšanas dienas svinību galerijā. Galvenā balva - Kosmodisk soļošanas nūjas.

Paldies visiem, kuri piedalījās! Novēlējums, kura autore ir Linda Frīdenberga, atzīts par konkursa uzvarētājsveicienu. Sveicam Lindu, kura savā īpašumā saņems Kosmodisk soļošanas nūjas. Lai noskaidrotu kā tikt pie laimesta, lūgums sazināties ar mums, rakstot vēstuli mūsu lapai.

Veiksmi nūjošanā!

Nūjošana ir viens no efektīvākajiem kardiovaskulārajiem treniņiem, jo nodarbina visas svarīgākās muskuļu grupas. Tanī pat laikā nūjošana veicina liekā svara samazināšanos. Lietojot soļošanas nūjas, paaugstinās sirds ritms par 10-15% salīdzinot ar parastu staigāšanu. Tas nozīmē, ka var sadedzināt līdz pat 450 kalorijām stundā. Daudz vairāk nekā tikai staigājot.

20 gadu laikā Kosmodisk jau ir palīdzējis vairāk nekā 1’000’000 cilvēkiem visā pasaulē.

Atceries, ka veselā miesā vesels gars!

Visiem veselību!