Spēka Pasaule - Cēsis

Oficiālā lapa

 

Ieteikt
 14

 

    Spēka aerobika pie mums sākam 3. novembrī :)

    1 attēls • 1. nov 2014 12:58

    Spēka aerobika Vidējas intensitātes fitnesa nodarbība, kurā apvienoti gan cilvēka kardiospēju uzlabojošie vingrojumi, gan spēka vingrojumi muskulatūras stiprināšanai un vielmaiņas uzlabošanai. Nodarbību intensitāte piemērota pilnvērtīgam un aktīvam dienas iesākumam un turpinājumam, aktivizējot visas nepieciešamās ķermeņa sistēmas. Spēka aerobika paredzēta jebkurm, neatkarīgi no iepriekšējas fizisk...Vairāk