Gatavojoties Nordea Rīgas maratonam esam sākuši jaunu video padomu sēriju „Skrējējs skrējējam”. 1.sērijā skrējēja Maija Kalniņa dalās savos stāstos, kā sākās viņas aizraušanās ar skriešanu, kā viņa padara savu skriešanas trasi interesantāku un kādēļ, dodoties skriet katram gadījumam paņem līdzi vismaz vienu latiņu. Maija filmēšanai tika izvēlēta pēc Nordea Rīgas maratona Skriešanas skolas 1.darbnīcas iesūtītā mājas darba, kad sapratām, ka Maijas padomi var iedvesmot arī citus skrējējus. 2013.gada 19.maijā Maija plāno skriet pusmaratona distanci. http://youtu.be/Q9FuFHclV8k

Kopumā video padomu sērijā šogad tiks uzņemtas piecas sērijas ar dažādu skrējēju padomiem „Skrējējs skrējējam”. Pirmos četrus stāstus izvēlējāmies pēc janvārī Nordea Rīgas maratona Skriešanas skolai iesūtītajiem mājas darbiem. Piektā stāsta varoņa vieta vēl ir brīva un aicinām arī Tevi iesūtīt savus skriešanas padomus „Skrējējs skrējējam” līdz š.g. 7.aprīlim uz e-pastu marathon@necom.lv! Un varbūt tieši Tavus padomus

... Lasīt tālāk

Kā jau ierasts 15.marts, ir pēdējā diena, lai piereģistrētos 19.maija Nordea Rīgas maratonam par zemāku dalības maksu. Jau tagad pasākumam reģistrējušies vairāk nekā 4200 dalībnieki no 40 valstīm un paredzams, ka līdzīgi kā iepriekšējos gados reģistrācijas aktivitāte, īpaši 5km un 10km distancēs, pavasara mēnešos ievērojami augs.

Atgādinām, ka pasākuma ģenerālsponsors Nordea banka visiem saviem klientiem līdz 2013.gada 30.aprīlim piedāvā iespēju pieteikties ar 10% atlaidi no dalības maksas.

Visu noderīgo informāciju par reģistrāciju varat atrast mūsu mājas lapas sadaļā Reģistrācija

Reģistrēto dalībnieku aktuālāko statistikas kopsavilkumu par reģistrētajiem dalībniekiem un lielākajām komandām varat atrast sadaļā http://www.nordearigasmaratons.lv/lv/reg….

... Lasīt tālāk

13.martā (trešdien) aicinām visus uz Nordea Rīgas maratona Skriešanas skolas 3.Darbnīcu „Uzturs un enerģija”. Darbnīca notiks no plkst. 18:30 – 20:00 viesnīcā „Radisson Blu Latvia” (Elizabetes iela 55), zālē Alfa.

Šajā skriešanas skolā uzzināsiet, kā amatieriem vislabāk „uzlādēt savas baterijas” un ko eksperti iesaka ēst pirms un pēc treniņiem, kā arī par uztura atšķirību pie zemas, vidējas un augstas intensitātes treniņa plāniem un, protams, klasiskais jautājums, ko tad ēst pirms sacensībām. Būs arī daži praktiski padomi, kā pareizi dažādot savu ēdienkarti, ja jums apnikuši makaroni un banāni

Par uzturu un enerģiju stāstīs Nordea Rīgas maratona Skriešanas skolas treneris Romāns Melderis (Ironman.lv) un ārste uzturzinātniece Guna Havensone (Veselības centrs 4).

Savukārt RIMI Aikāgaršo šefpavārs Normunds Baranovskis visus cienās ar garšīgām vakariņām, kas skrējējam nepieciešamas pēc treniņa. Pēc treniņa varēsiet uzmīt savu veloblendera spēka kokteili, bet mājās saviem skriešanas tr

... Lasīt tālāk

Šogad Nordea Rīgas maratonā, pateicoties Lattelecom Komandu kausam, radīta jauna iespēja visām komandām salīdzināt savus rezultātus jaunā veidā. Nordea Rīgas maratona Lattelecom Komandu kauss ir radīts ar mērķi noteikt atraktīvākās un ātrākās Nordea Rīgas maratona 2013 komandas, stiprinot komandu garu un veselīgu konkurenci!

Lattelecom Komandu Kauss tiks piešķirts, balstoties uz Nordea Rīgas maratona rezultātiem 19.maijā. (Atsevišķi nekas nav jāskrien papildus, saglabājas tieši tās pašas četras Nordea Rīgas maratona distances, kas pērn).

Dalība Lattelecom Komandu Kausa izcīņā ir bezmaksas. Lai kvalificētos Lattelecom Komandu Kausa izcīņai, komandām, kas jau reģistrējušās dalībai Nordea Rīgas maratonam, jāizveido apakškomandas 4 dalībnieku sastāvā. Lattelecom Komandu Kausa uzvarētāji tiks noteikti, summējot 4 apakškomandas dalībnieku rezultātus.

Komandas dalību Lattelecom Komandu Kausā koordinē katras komandas pašas izvirzītais KAPTEINIS. Kapteinis ir galvenais stratēģis apakškomandu veido

... Lasīt tālāk

6.februārī (trešdien) aicinām visus uz Nordea Rīgas maratona Skriešanas skolas 2.Darbnīcu „Skrējējs-Skrējējam”. Darbnīca notiks no plkst. 18:30 – 20:00 viesnīcā „Radisson Latvia” (Elizabetes iela 55) zālē Omega.

Šoreiz Skriešanas skolas Darbnīcā varēsiet uzklausīt iedvesmas stāstus un padomus no skrējējiem ar visdažādāko skriešanas pieredzi:

• Dace Lina (Londonas Olimpisko spēļu dalībniece maratona distancē) – sākusi skriet tikai 2008.gadā, jau 2012.gadā Dace, piepildot savu sapni, startēja Olimpiskajās spēlēs
• Juris Šleiers (žurnāla „Klubs” galvenais redaktors) – kaislīgs skriešanas fans, savu skriešanas karjeru uzsācis salīdzinoši nesen, tomēr paguvis jau divas reizes pieveikt 42km distanci Nordea Rīgas maratonā un izmēģināt savus spēkus arī ārpus Latvijas 
• Linda Saulīte (digitālā medija LILLA izpilddirektore) – skrien kopš 2008.gada, ar minimālu skriešanas pieredzi izlēmusi skriet Parīzes maratonu un 2010.gadā to arī pieveikusi
• Ulrika Rupā (reklāmas aģentūras DDB radošā direktore) – savu sk

... Lasīt tālāk

Nordea Rīgas maratons saņēmis balvu „Rīgas gada sporta notikums 2012”. Paldies Jums, dārgie skrējēji, partneri un ilg-gadīgie atbalstītāji! Šo balvu mēs esam ieguvuši kopīgiem spēkiem!

Rīgas domes organizētajā pasākumā "Rīgas Sporta laureāts 2012" kopā ar gada sporta notikumu tika noskaidroti un sumināti arī galvaspilsētas labākie sportisti, treneri, sporta komandas, kā arī pasniegta nominācija "Par mūža ieguldījumu sportā".

Par 2012.gada Rīgas labāko sportistu atzīts pludmales volejbolists Mārtiņš Pļaviņš, bet Rīgas labākā sportiste šogad ir modernās pieccīņas sportiste Jeļena Rubļevska. Savukārt labākais paralimpiskais sportists Rīgā ir Aigars Apinis.

Gada labākais treneris Rīgā ir Aigars Birzulis, kas ir arī Londonas olimpisko spēļu bronzas medaļas pludmales volejbolā ieguvēju Mārtiņa Pļaviņa un Jāņa Šmēdiņa treneris. Rīgas labākā ekipāža 2012.gadā ir smaiļotāji Krists Straume un Aleksejs Rumjancevs, bet labākā komanda – volejbola klubs "Lāse-R".

... Lasīt tālāk

Meklē draugam foršu dāvanu? Uzdāvini dalību Nordea Rīgas maratonā! Tā palīdzēs viņam Jaunajā gadā apņemties sākt skriet vai turpināt to darīt, jo nekas nemotivē labāk kā konkrēts mērķis. Dāvini 5km, 10km, 21km vai iespējams pat visus 42km!

http://www.nordearigasmaratons.lv/lv/jaunumi/uzdavini-draugam-maratonu!/

Nordea Rigas maratona mājas lapā sākam publicēt mūsu komandas vadītāja un iedvesmotāja Aigara Norda piezīmes „500km līdz Tokijai”, kas būs kaut kas līdzīgs dienasgrāmatai vai treniņu piezīmēm. Atklāsmes, novērojumi, īsi padomi un idejas, kas galvā pārcilātas, skrienot un gatavojoties Tokijas maratonam 2013.gada 24.februārī.

Aigaram šis būs jau sestais maratons. Ja esat dzirdējuši viņa stāstu par skriešanu un par to, kā viņš savulaik pievērsās skriešanai (iedvesmai varat apskatīt viņa stāstu TEDxRīga konferencē Rīgā

), tad varat nojaust, ka nekāds sprinteris viņš nav. Aigars skrien lēni. Maratona rekordlaiks viņam ir 4 stundas 22 minūtes 2009.gadā Parīzes maratonā, par ko viņš nepavisam nepārdzīvo.

Ko mēs vēlamies? Gribam, lai redzat gatavošanās procesa aizkulises, lai saprotat, cik smags vai viegls ir ceļš līdz maratonam, lai apzinaties, ka maratons var būt pa spēkam, ja sākat gatavoties laicīgi un atbildīgi!

Paralēli treniņu piezīmēm, publi

... Lasīt tālāk

Nordea Rīgas maratonam reģistrējušies jau gandrīz 1 000 skrējēji no 29 pasaules valstīm. No iepriekšējo gadu pieredzes zinām, ka līdz 31.decembrim pieteiksies vēl daudzi, kas pieņēmuši lēmumu 2013.gadā noskriet Nordea Rīgas maratonu. Atgādinām, ka visizdevīgāk pieteikties līdz 31.decembrim, kad cenas ir viszemākās!

Ja jūsu Jaunā gada apņemšanās 19.maijā ir noskriet 42 km 195m, tad esat jau noteikti sācis sagatavošanās treniņus. Pārējo distanču skrējējiem ir vēl laiks nobriest un sagatavošanos pagaidām veikt neklātienē, piemēram, lasot mūsu sagatavotos padomos

Mūsu kā organizatoru jaungada apņemšanās ir palīdzēt visiem dalībniekiem labāk sagatavoties savai izvēlētajai distancei. Vienalga, vai plānojat veikt 42 km, 21 km, 10 km vai 5 km. Sākot no janvāra, regulāri aicināsim trenerus, skriešanas ekspertus un skrējējus dalīties savā pieredzē. Par visām aktivitātēm un jaunumiem informēsim gan mūsu mājas lapā, gan mūsu draugiem.lv lapā.

Lasiet vairāk http://bit.ly/RtdlQC

... Lasīt tālāk

Nordea Rīgas maratons izvirzīts Latvijas gada balvai sportā nominācijā "Gada sporta notikums". Latvijas Olimpiskā komiteja rezultātus paziņos jau 22.decembrī!

Latvijas Gada balva sportā 2012 žūrija nosaukusi balvas pretendentus desmit nominācijās: Labākais Latvijas sportists, Labākā Latvijas sportiste, Labākais tehnisko sporta veidu sportists, Labākais Latvijas treneris, Labākā Latvijas sporta spēļu komanda, Labākā Latvijas komanda individuālajos sporta veidos, Gada uzlecošā zvaigzne, Gada sporta notikums Latvijā, nominācijā Par cīņas gribu un Latvijas Paralimpiskās komitejas speciālbalva. 

Nordea Rīgas maratons gada sporta notikumam šogad nominēts, jo tajā piedalījās vairāk nekā 18 000 dalībnieku no 59 valstīm. Tas joprojām ir vienīgais maratons Ziemeļeiropā, kas saņēmis prestižo Starptautiskās Vieglatlētikas federācijas (IAAF) „Bronzas” kvalifikācijas zīmi. Nordea Rīgas maratons šogad notika jau 22.reizi.

Kopā ar Nordea Rīgas maratonu Gada sporta notikumam Latvijā nominēti vēl 2 p

... Lasīt tālāk