Dieta.lv
Par šo profilu
Par veselīgu dzīvesveidu, uzturu un domāšanu
| Sekotāji | 34 |
|---|
Jaunumi
Sajūties atkal kā bērns uz izbaudi fisziskās aktivitātes. Daudzi zaudē motivāciju nodarboties ar sportu dēļ garlaicīgās rutīnas. Atceries spēles, kuras tev bērnībā patika. Arī tagad- esot pieaugušam vari uzturēt fizisko formu jautrā veidā. http://www.dieta.lv/sports/176-4-izklaid…
Daudzas diētas "izgāžas" tāpēc, ka netiek ievēroti pareizi paši ēšanas pamati. Daudzi pieļauj vienādas kļūdas, tad nospriež, ka diēta nekam neder un turpina iepriekšējo dzīvesveidu. Lai tu "nenoraktu" pat vislabākās diētas, pirmais ieteikums, ar kuru tev būtu jāsāk http://www.dieta.lv/uzturs/175-evolcija-…
Eksperti saka, ka cukurs rada atkarību. Cukuram kā pārtikas piedevai nav nekāda pamata un tāpēc arvien biežāk izskan viedoklis, ka cukura lietošanu vajadzētu regulēt līdzīgi kā tas ir ar alkaholu un cigaretēm. Par to, kā to labāk atmest cukura lietošanu lasi http://dieta.lv/uzturs/173
Šodien veikalu plauktos ir tik liels dažādu pārtikas produktu klāsts, ka bieži vien tajā visā var apjukt. Tāpēc piedāvājam nelielu ieskatu pa dažādām produktu grupām, kuru produktu būtu piemēroti un kuri mazāk piemēroti cilvēkiem, kas vēlas novājēt. Vairāk lasi: http://www.dieta.lv/noslepumi/133-piemro…
Diēta.lv veic pētījumu. Piedalies balsošanā un noskaidro kāds ir ideāls dibens latvieša acīm http://www.draugiem.lv/dieta.lv/gallery/…
Ņemot vērā dažus pavisam vienkāršus ieteikumus, katrs var samazināt kaitīgo vielu uzņemšanu ar pārtiku līdz minimumam. Šim nolūkam būtu jāzina dažas patiesības par kaitīgām vielām pārtikas produktos. Par tām lasi: http://www.dieta.lv/noslepumi/146-k-izva…
Daudziem ir zināms Lielais gavēnis, kas ir pirms Lieldienām, taču bez tā ir arī citi gavēņi, kas ir paredzēti baznīcas kanonos.
Par gavēņa būtību un priekšrocībām lasi http://www.dieta.lv/noslepumi/148-gavnis…
Bieži vien gatavojot ēst pašai rodas sajūta, ka no visām gatavošanas ēdiena smaržām esi paēdusi. Tā ir - daži aromāti spēj mazināt ēstgribu un bada sajūtu.
Regulāri ievērojot šo diētu iespējams zaudēt līdz pat 2kg mēnesī, turklāt bez īpašas piepūles.
Pats labākais šajā diētā - visas eļļas ir dabīgas, drošas un efektīvas, lai uzlabotu tavu veselību.
Pats labākais šajā diētā - visas eļļas ir dabīgas, drošas un efektīvas, lai uzlabotu tavu veselību.
Lasi vairāk http://www.dieta.lv/dietas/170-aromterap…