Cilvēka organisma normālai darbībai ir nepieciešams pilnvērtīgs uzturs. Vitamīni ir viena no pilnvērtīga uztura būtiskām sastāvdaļām. Vitamīni ir bioloģiski aktīvas vielas, kas piedalās un regulē dažādus dzīvības procesus cilvēka organismā. Izšķir divas vitamīnu grupas: ūdenī šķīstošie vitamīni, taukos šķīstošie vitamīni.
Vitamīni ir nepieciešami visu orgānu sistēmu normālai darbībai. Portāls CrazyMonkey nolēmis nedaudz vairāk pastāstīt par katru no vitamīniem un izveidojis sadaļu VITAMĪNI, kur varēsiet atrast noderīgu informāciju par katru no vitamīniem.
Vitamīns A
Vitamīns B1
Vitamīns B2
Vitamīns B3
Vitamīns B5
Vitamīns B6
Vitamīns B7
Vitamīns B9
Vitamīns B12
Vitamīns C
Vitamīns D
Vitamīns E
Vitamīns K
Koenzīms Q10
Holīns
... Lasīt tālāk