Vislabāk to darīt ar tīru ūdeni, un brūces malas dezinficēt ar spirtu.
Aptieciņā ieteicams iekļaut kādu pretsāpju līdzekli, medicīnisko ogli un kādu no zarnu mikrofloras atjaunotājiem: lineksu vai ercefloru.
Tiem, kam problēmas rada gremošanas traucējumi, noderēs mezims, savukārt biežu aukstumpumpu upuriem – larifāns.

Situācijās, kad uz kājas uzberzta tulzna, lieti noderēs spirta plāksnītes – tās vienmēr der nēsāt līdzi somā vai kabatā. Tā ir pirmā palīdzība, ja jāaprūpē brūce apstākļos, kad nav pieejams ūdens.
Uzliekot šo plāksnīti uz ādas, varēs tikt līdz tuvākajai aptiekai, kur nopirkt plāksteri, ko uzlīmēt uz tulznas. Mājās ieteicams uzklāt bojātajai ādai kādu dziedējošu un aizsargājošu līdzekli, piemēram, Cicabio.

Ja nejauši gadījies gūt ādas apdegumu mājas apstākļos, tad pirmā rīcība ir ledus gabaliņu vai kāda sasaldēta produkta pielikšana pie apdeguma vietas. Tas jātur tik ilgi, kamēr āda kļūst nejutīga. Ar skalošanu zem tekoša ūdens būs par maz, jo ir nepieciešama pamatīga apdegušās vietas atdzesēšana. Nedrīkst lietot neko taukainu – ne eļļu, ne krējumu. Pēc tam bojājuma vietai jāuzklāj aizsargājošs un dziedējošs līdzeklis, piemēram, Cicabio vai pretapdeguma putas. Ja apdegušajā vietā parādās pūslīši, tad jāmeklē mediķa palīdzība. Katrs pats tos pārdurt nedrīkst, jo tā var inficēt brūci. Jāvērtē arī apdeguma plašums – ja laukums ir lielāks par 10 cm, tad vajadzētu meklēt ārsta palīdzību. Ja apdegums gūts āra apstākļos, tad steigšus jāmeklē tīrs auksts ūdens, ar kuru ilgstoši dzesēt apdegušo vietu.