Vai zinājāt, ka ēdot tomātus un no tomātiem ražotus produktus (tomātu mērces, kečupu, pastu), var uzlabot ādas spēju aizsargāties pret ultravioleto staru kaitīgo iedarbību?

Šādu likumsakarību pierādīja zinātnieki no Mančestras un Ņūkāslas Universitātes. Tomātu ēšana var nodrošināt par 33 procentiem lielāku ādas aizsardzība pret saules apdegumiem. Šī tomātu labvēlīgā ietekme ir pateicoties tajos esošajam likopēnam. Likopēns ir spilgti sarkans pigments daudzu augļu un dārzeņu sastāvā, taču vislielākajā koncentrācijā tas ir tomātos, tajā skaitā arī tomātu pārstrādes produktos – kečupā, tomātu mērcēs, tomātu pastā. Tas ir viens no visspēcīgākajiem antioksidantiem, kas iznīcina agresīvās molekulas - brīvos radikāļus, kas paātrina novecošanos, sargā no vides kaitīgās ietekmes. Likopēns ir dabiska viela, ko nevar pārdozēt un kas nerada negatīvas sekas. Tomēr der atcerēties, ka tomātu ēšana sniegs papildu aizsardzību pret saules stariem, taču standarta metodes pret ultravioleto staru iedarbīb

Vai zinājāt, ka ēdot tomātus un no tomātiem ražotus produktus (tomātu mērces, kečupu, pastu), var uzlabot ādas spēju aizsargāties pret ultravioleto staru kaitīgo iedarbību?

Šādu likumsakarību pierādīja zinātnieki no Mančestras un Ņūkāslas Universitātes. Tomātu ēšana var nodrošināt par 33 procentiem lielāku ādas aizsardzība pret saules apdegumiem. Šī tomātu labvēlīgā ietekme ir pateicoties tajos esošajam likopēnam. Likopēns ir spilgti sarkans pigments daudzu augļu un dārzeņu sastāvā, taču vislielākajā koncentrācijā tas ir tomātos, tajā skaitā arī tomātu pārstrādes produktos – kečupā, tomātu mērcēs, tomātu pastā. Tas ir viens no visspēcīgākajiem antioksidantiem, kas iznīcina agresīvās molekulas - brīvos radikāļus, kas paātrina novecošanos, sargā no vides kaitīgās ietekmes. Likopēns ir dabiska viela, ko nevar pārdozēt un kas nerada negatīvas sekas. Tomēr der atcerēties, ka tomātu ēšana sniegs papildu aizsardzību pret saules stariem, taču standarta metodes pret ultravioleto staru iedarbīb

Garneles zeltainos siera salātos

200 g siera

4 olas

200 g garneļu

2 daiviņas ķiploku

Sāls – pēc garšas

Spilvas Brokastu majonēze

Sarīvē uz parupjas rīves sieru, sagriež smalkos gabaliņos cieti vārītas olas, izspiež ķiploku un pievieno garneles. Visu pārlej ar zeltaino Spilvas Brokastu majonēzi un apmaisa.

Lai labi garšo!!

SPILVA sūta saviem draugiem sirsnīgus sveicienus mūsu valsts svētkos - Latvijas Republikas Neatkarības atjaunošanas dienā!

Provansas ķilavām pildītas olas

Lieldienās šūpoties,
Lieldienās priecāties
Par pirmajiem ziediņiem
Par raibām oliņām.

Tomātu mērce ar mārrutkiem ir Latvijā jauns produkts ar nebijušu garšu kombināciju. Tomātu mērcei īpašo un pikanto garšu piešķir pievienotie svaigie, rīvētie mārrutki, ķiploki, čili pasta un paprika. Īpaši labi garšos kopā ar gaļas ēdieniem, makaronu ar gaļu, desiņām un picās. Var pievienot gan jau gataviem ēdieniem kā mērci, gan arī gatavošanas procesā, padarot savu maltīti daudzveidīgāku un piesātinātāku.

Produkts pieejams jau lielākajos Latvijas veikalos!

Lai labi garšo!

SPILVAS 1.aprīļa joku maratons

joku plēsējiem, blēņu stāstītājiem un pīlīšu pūtējiem

no 22.marta līdz 5.aprīlim

Ja tavi draugi tevi sauc par joku plēsēju, tad šī jautrā asprāšu sacensība ir tavējā!

Kas Tev jādara?

Līdz 5.aprīlim jāpiedalās mūsu maratonā. Pašam jāskrien nebūs, bet jokus vajadzēs padzenāt. Tev būs jāizdomā asprātīgi meli, kā risinājums/atruna uz dažādām mūsu piedāvātām situācijām.

Labākajiem jokotājiem būs balvas - Spilvas produkti!!

Jokošana notiek te: http://ej.uz/joki-Spilvas-mercite

Pavisam jauns produkts!

Salsas tomātu mērce būs īsts atradums pikantāku ēdienu cienītājiem, meksikāņu un spāņu virtuves baudītājiem. Lieliski iederēsies kā dip mērcīte pie čipsiem ikvienā ballītē, kā arī gatavojot buritos, chili con carne, tako un citus pasaulē populārus meksikāņu ēdienus. Garšos labi arī ar makaronu un gaļas ēdieniem. Īpašo garšu salsas tomātu mērcei piedod tomātu gabaliņi, sīpoli, paprika, halapenjo pipari, meksikāņu garšvielu maisījums un oregano.

Lai labi garšo!

Pavisam vienkāršs veids kā sevi palutināt – jāpagatavo kaut kas garšīgs!

Lūk, pāris idejas:

- Biezpiens ar ābolu biezeni ar mellenēm un saldo krējumu

- Banāni (vai jebkuri citi augļi) ar Spilvas šokolādes mērci

- Cepts ābols ar kanēli, Spilvas vaniļas mērci un pienu

- Plānās pankūkas ar Spilvas dzērveņu un vaniļas mērcītēm

- Mīksta baltmaizes šķēle ar aveņu ievārījumu

- Saldējums ar karameļu mērci

Vēl un vēl, un vēl...iespēju ir tik daudz!

Kā Tu sevi iepriecini un palutini?